Shadow

Tag: jak dbać o stopy

Podologia

Podologia

Poradnik zdrowia
W ostatni czasie bardzo modne stały się salony-gabinety specjalizujące się podologią. Wielu z nas nie wie, co to konkretnie jest, więc na szybko wyjaśnię. Podologia w Polsce obejmuje jedynie zabiegi wykonywane na stopach. W innych krajach Europy Zachodniej podologia to całkowicie odrębna dziedzina medycyny, która zajmuje się problemami stóp, począwszy od estetyki po ortopedię czy chirurgię. W świecie podologia jest bardzo rozwiniętym kierunkiem, w Polsce jednak dopiero zaczyna się rozwijać i zdobywać zainteresowanie. Nie jest całkowicie uregulowanym prawnie, dlatego też zabiegi są wykonywane w obrębie stóp i noszą nazwę zabiegu podologicznego.  Ciekawostką jest fakt, iż w Niemczech czy Francji wyodrębniono podologię jako odrębną dziedzinę medycyny. Spowodowane to było tym, że zabi...
Piękne stopy to atut każdej kobiety – sprawdzone sposoby na pielęgnację

Piękne stopy to atut każdej kobiety – sprawdzone sposoby na pielęgnację

Poradnik urody
Do lata jest jeszcze trochę czasu, jednak moim zdaniem już dzisiaj warto zadbać o piękne nogi i stopy. Oprócz ćwiczeń, które pomogą nam nadać smukły kształt całym nogą, bardzo ważna jest pielęgnacja stóp. Niestety kobiety często zapominają o stopach, bo jednak przez większą część roku są one zakryte w butach. A to duży błąd! Okazuje się, że dla wielu panów piękne i zadbane stopy to główny atut kobiety. Dlatego warto już dzisiaj zadbać o swoje stopy, a latem pokazywać je bez wstydu w ładnych sandałkach. Podaję Wam specjalnie kilka sprawdzonych sposób na piękne stopy. Podstawą pielęgnacji jest zmiękczenie zrogowaciałego naskórka. Bardzo dobrym pomysłem jest wymoczenie stóp w odpowiedniej płukance. Okazuje się, że przyniesie to odpowiednie ukojenie dla opuchniętych nóg. Płukana powinna...
Jak dbać o stopy zimą?

Jak dbać o stopy zimą?

Poradnik urody
Stopy pracują dla nas przez całe życie, a przynajmniej powinny. Koniecznie powinniśmy, więc o nie regularnie dbać, pielęgnować je nie tylko latem dla ładnego wyglądu, ale przede wszystkim dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Niestety statystyki wyraźnie pokazują, że większość z nas stopy traktuje po macoszemu. Przypominamy sobie o nich zazwyczaj latem, gdy trzeba wskoczyć w odkryte obuwie i je pokazać światu. Zazwyczaj po wcześniejszych zaniedbaniach raczej nie nadają się do podziwiania a wręcz przeciwnie. Zaniedbania regularnej pielęgnacji stóp objawiają się nie tylko nieestetycznym wyglądem, ale również i chorobami. Duże masy społeczeństwa chorują na grzybice stóp i paznokci, na haluksy, wrośnięte paznokcie, pękające stopy i wiele innych schorzeń, które negatywnie wpływają na na...
Jak dbać o stopy?

Jak dbać o stopy?

Poradnik urody
O tym, że dłonie są wizytówką każdego z nas słyszy się z każdej strony. Nikt jednak nie wspomina o tym, że stopy również powinny być naszą wizytówką i to nie tylko od święta czy w porze letniej. Niestety statystyki są nieubłagalne i wyraźnie pokazują, że o stopach myślimy głównie gdy zbliża się lato i czas odkrytego obuwia. Przez miesiące zimowe o nich całkowicie zapominamy i niestety tylko poddajemy je pod strumień wody. W rezultacie nawet latem nie są w stanie idealnym, gdyż ciężko nadrobić efekty wielomiesięcznego zaniedbania. Aby więc nasze stopy były tak samo piękne jak i dłonie, to potrzeba o nie regularnie dbać. Podstawą jest oczywiście ich regularne mycie ale o tym to chyba nikomu nie trzeba przypominać. W zamkniętym obuwiu stopy bardzo się pocą, dlatego też regularnie na...