Shadow

Tag: ćwiczenia na odchudzanie

Jak schudnąć do wakacji?

Jak schudnąć do wakacji?

Porady inne
Długie godziny przed telewizorem, słodkie przekąski, tłuste jedzenie to obraz, który mamy w swojej głowie po zimie. Niestety dotyczy on większości z nas i w rezultacie po zimie mamy pamiątkę w postaci nadmiaru kilogramów, cellulitu, złego samopoczucia i wyrzutów sumienia. (więcej…)
Ćwiczenia odchudzające z Mel B

Ćwiczenia odchudzające z Mel B

Porady inne
Dzięki dostępowi do Internetu mamy możliwość ćwiczenia ze znanymi na całym świecie trenerami fitness. Każdy z nas może wybrać sobie ulubionego i razem z nim rozpocząć walkę o piękną figurę. Jedną z bardziej znanych i lubianych trenerek jest Mel B. Swoją osobowością i historią zaciekawiła wielu ludzi i sprawiła, że rozpoczęli tę ciężką na początku walkę ze zbędnymi kilogramami. (więcej…)