3 sposoby na poradzenie sobie z bólem stóp
Czasem stopy bolą z oczywistych powodów, jednak niekiedy przyczyny dyskomfortu są nam mniej znane. Niewygodne buty, odciski, przemęczenia – może się okazać, iż najlepszym lekarstwem będzie woda (zimna albo ciepła, z naparami ziołowymi lub bez) oraz masaż. Jeżeli nie mamy jednak nikogo, kto chciałby nam pomóc, to zamieszczamy kilka prostych domowych sposobów na to, co poradzić na bolące stopy.
Woda.
Powinno się przeprowadzić odświeżającą oraz stymulującą kuracje dla stóp. Wystarczy napełnić miskę zimną wodą, a drugą – tak gorącą, jak tylko będziesz w stanie wytrzymać. Następnie usiądź wygodnie na krześle i zanuż stopy w wodzie zimnej. Po pięciu minutach przełóż je do gorącej. Czynność ta musi być powtarzana kilkakrotnie. Tego typu masaż wodny powoduje na zmianę kurczenie się oraz rozszerz...