Akcesoria fitness od użytku domowego
Istnieje kilka przyczyn, dla których domowe treningi (siłowe oraz fitness) systematycznie zyskują na popularności. Trening w domu to przede wszystkim oszczędność czasu i pieniędzy. Systematyczne wizyty na siłowni lub w salonie fitness dla wielu osób oznaczają konieczność przeznaczenia dodatkowych godzin na przygotowanie i dojazd.
Pochłonięci codziennymi obowiązkami ludzie często nie mają na to czasu, a z drugiej strony, w trosce o swoje zdrowie, nie chcą całkowicie rezygnować z regularnego wysiłku fizycznego. Co więcej, w Internecie można znaleźć mnóstwo poradników i programów treningowych, które bardzo ułatwiają zorganizowanie samodzielnego treningu. Pozostaje tylko jeszcze jedno pytanie: jaki sprzęt będzie nam potrzebny do wyposażenia domowej sali ćwiczeń? W tym artykule pokażemy, jakie...
