Otyłość jest bardzo poważnym problemem, który dotyczy coraz większej liczy osób na całym świecie. Szybkie tempo życia, brak czasu na sporządzanie posiłków domu, jedzenie gotowych posiłków, podjadanie i brak ruchu, bardzo szybko przyczyniają się do nadwagi i otyłości.
Wszyscy doskonale wiemy, że jest to problem nie tylko estetyczny ale przede wszystkim zdrowotny. Nadwaga i otyłość prowadzą do szeregu niebezpiecznych chorób, a w skrajnych przypadkach nawet do śmierci. Trzeba zatem koniecznie rozpocząć odchudzanie, a najlepiej zrobić to pod okiem specjalisty dietetyka i trenera. Jeżeli jednak chcemy dokonać tego sami, to najpierw musimy zgromadzić odpowiednią wiedzę i przygotować się do tego trudnego zadania. Przyjrzyjmy się zatem tabletkom na odchudzanie, które najczęściej stosowane są w leczeniu nadwagi i otyłości.
Jeżeli sami planujemy odchudzanie to możemy wybierać spośród takich tabletek odchudzających, które dostępne są w aptekach bez recepty. Zatem możemy stosować tylko suplementy diety, które przyspieszą metabolizm, spalanie tłuszczu, ograniczą apetyt i dodadzą nam energii do wysiłku fizycznego. Możemy tutaj wybierać w całej masie środków a takie najskuteczniejsze i polecane przez odchudzających to: Aplefit, Cedrix, Asystor slim, Super Linia, Linea, Therm line i wiele innych, które można znaleźć np. na http://www.cefarm24.pl/category/219,odchudzanie-i-oczyszczanie.
Osoby, które wielokrotnie się już odchudzały i nie przyniosło to efektu lub też takie, które mają dużą nadwagę i otyłość, to powinny odchudzać się dopiero po konsultacji lekarskiej i pod opieką dietetyka. W leczeniu otyłości potrzebne będą mocniejsze leki, które dostępne są tylko na receptę. Jednym z takich środków jest Xenical, który działa wewnątrz układu trawiennego i bezpośrednio zwalcza tkankę tłuszczową. Inny lek z tej grupy to Belwiq, który jest skierowany do osób ze skrajną nadwagą i otyłością. Wpływa on na receptory, które są odpowiedzialne za uczucie głodu i sytości.
Poza suplementami na odchudzanie nie należy zapominać o odpowiedniej diecie, bogatej w warzywa i owoce. Diecie, w której nie ma miejsca na fast foody, tłuste jedzenie, słodycze czy słodzone napoje gazowane. Napoje gazowane należy zamienić na niegazowaną wodę mineralną, soki ze świeżych owoców bez dodatku cukru i herbaty: zieloną, ziołowe, odchudzające. Ważne w diecie jest też regularne spożywanie posiłków.
Tabletki odchudzające nic nie dają jeśli nie będziemy też zażywać aktywności fizycznej. Wskazane są przynajmniej codziennie spacery, jak już nie mamy czasu, sił lub chęci na ćwiczenia odchudzające.
