Shadow

Poradnik urody

Jak się pozbyć trądziku?

Poradnik urody
Trądzik to zmora większości nastolatków. Jednak dolegliwość ta dotyka też dorosłych. Jak walczyć z trądzikiem? Jakie preparaty używać? PRZYCZYNA Przyczyną trądziku są zmiany hormonalne, które towarzysz ą w okresie pokwitania. W wyniku tych zmian dochodzi do wzrostu aktywności androgenów – męskich hormonów płciowych. Gruczoły łojowe wtedy są bardziej aktywne i zwiększają produkcję sebum. Wygląd skóry wpływa na samopoczucie i pewność siebie. Dlatego też zrobiliśmy listę domowych sposobów w walce z trądzikiem młodzieńczym. Truskawki są bogate w witaminy C, flawony i flawonoidy. Używane są do pielęgnacji skóry suchej, zniszczonej i łuszczącej się. Truskawki wybielają blizny, piegi. Działają antybakteryjnie, odżywczo i ściągają skórę. Drożdże są bogate w witaminy z grupy B (B1, B2, B3, ...
Jak się pozbyć cellulitu?

Jak się pozbyć cellulitu?

Poradnik urody
Cellulit dotyka około 80 % kobiet. Cellulit to zmiany skórne, które często opisywane są jako pomarańczowa skórka. Pojawia się on w okolicach ud, pośladków i brzucha. Cellulit tworzy się przez nadmierną tkankę tłuszczową, który nierównomiernie odkłada się pod skórą.. Nie którzy uważają, że pozbycie się jej zależy tylko od utraty wagi. Nic bardziej mylnego. Nie jest on uwarunkowany wagą kobiety. Żeby się pozbyć cellulitu nie wystarczy tylko schudnąć. Przy pierwszych oznakach cellulitu trzeba zacząć z nim walczyć. Nie można pozwolić na rozprzestrzenienie się go. Ruch powinien być głównym zadaniem na pozbycie się cellulitu. Ćwiczenia nie tylko pomagają pozbyć się tkanki tłuszczowej, ale również pobudzają układ limfatyczny i usprawniają krążenie. Aqua Aerobik jest dobrym sposobem na ...
Jak pozbyć się rozstępów?

Jak pozbyć się rozstępów?

Poradnik urody
Rozstępy najczęściej pokazują się po ciąży, jak również po drastycznej utracie wagi. Dotyka to około 70 % kobiet i 40 % mężczyzn. Nie którzy uważają, że nie da się ich pozbyć. Jednak my znamy na nie sposoby. Metoda 1. Olejek migdałowy, lawendowy i rumiankowy 3 łyżki olejku migdałowego, 5 kropli olejku lawendowego i rumiankowego wymieszać i nałożyć na zmienione miejsce. Smarować 2-3 razy dziennie. Metoda 2. Peeling kawowy Kawę zalej wrzącym mlekiem. Potem wmasuj w ciało i spłucz wodą. Czynność tą powtarzaj raz w tygodniu. Metoda 3. Kawa z oliwą z oliwek Wymieszaj kawę z oliwą z oliwek do utworzenia się konsystencji pasty. Nałóż na rozstępy i wmasowuj przez około 5 minut. Potem owić się gorącym ręcznikiem na około pół godziny. Tą metodę wykorzystuj 2 razy w tygodniu....
Jak golić miejsca intymne?

Jak golić miejsca intymne?

Poradnik urody
Czy twoja skóra po goleniu jest podrażniona i boli? To dlatego, że się źle za to bierzemy. Co możemy więc zrobić by była to czynność mniej bolesna i nieprzyjemna? To proste. Najpierw musimy mocno namoczyć skórę w gorącej wodzie. Pod jej wpływem skóra stanie się miększa, a co za tym idzie, będzie mniej bolała w trakcie depilacji. Następnie musimy dobrać golarkę dla własnej wygody. Jeżeli chcecie, by depilacja była niebolesna użyj zwykłej maszynki do golenia. To jest najszybszy sposób, lecz efekt utrzymuje się krótko. Włoski mogą zacząć wyrastać już następnego dnia. Zaś jeśli efekt ma być dłuższy to wybieramy golarkę elektryczną, ale musimy uważać czy jest ona zaopatrzona w specjalną głowicę do depilacji okolic bikini. Kolejnym krokiem jest dobór kremu lub żelu do depilacji. W trak...
Jak oczyścić twarz domowymi sposobami?

Jak oczyścić twarz domowymi sposobami?

Poradnik urody
Masz problem z cerą i nie masz czasu na wizyty u kosmetyczki? Wiem jak ci pomóc! Nr.1 Mycie PAMIĘTAJ najpierw umyj ręce! Gdy nie umyjesz mogą wyskoczyć Ci różne alergie czy też nie ładne krostki. Teraz dopiero możesz się wziąć za mycie twarzy. Dobierz pasujący do twojej cery żel lub jeżeli masz problem z krostkami używaj zwykłego mydła NATURALNEGO. Działa łagodząco na zaczerwienienia. A następnie okrężnymi ruchami wsmarowuj w skórę twarzy. Pod koniec spłucz obficie wodą. Najlepiej nie wycieraj twarzy. Zostaw do wyschnięcia. Nr. 2 Peeling Peeling wykorzystujemy raz w tygodniu by pozbyć się martwego naskórka. Każdy ma inny typ skóry, więc każdy musi dobrać sobie inny żel do peelingu. Wsmarowywanie zacznij od czoła tzw strefy T. Delikatnie okrężnymi ruchami gładź skórę na czole,...