Shadow

Dzień: 2015-07-07

Jak schudnąć przed wakacjami?

Jak schudnąć przed wakacjami?

Porady inne
Wyczekiwane przez wszystkich wakacje już za kilka tygodni. Nareszcie wypoczniemy, będziemy mieć czas dla rodziny i dla przyjaciół. Wycieczki, wypady za miasto, plażowanie, to najczęstsze pomysły, które przychodzą nam na myśl o wakacjach. (więcej…)
Czy suplementy pomagają w odchudzaniu?

Czy suplementy pomagają w odchudzaniu?

Recenzje produktów
Każda z nas chciałaby być szczupła i piękna jak modelki z tytułowych stron wszystkich czasopism. Choć niby wiemy, że większość z nich w rzeczywistości wygląda zupełnie inaczej i również tak jak my posiada mnóstwo wad, to jednak wciąż dążymy do doskonałości i pragniemy wyglądać lepiej. Nic w tym złego, pod warunkiem, że zachowamy w tym umiar i zdrowy rozsądek. Zastanówmy się zatem wspólnie, czy reklamowane suplementy diety pomogą nam w uzyskaniu wymarzonej sylwetki? (więcej…)
Strój na wesele w lecie

Strój na wesele w lecie

Poradnik ślubny
Pora letnia jest bardzo często wybierana przez pary młode na uroczystości ślubne. Chcemy, bowiem zrobić zdjęcia w plenerze, założyć zwiewną suknię z odkrytymi ramionami i dlatego marzy nam się w tym dniu piękne słoneczko. Wybierając na ślub lipiec czy sierpień, mamy większą pewność, że się nie zawiedziemy. Wesele w lecie, gdy żar leje się z nieba faktycznie będzie pięknie wyglądać na zdjęciach i filmach ślubnych, jednak w rzeczywistości ślub i przyjęcie w upale może być nieco kłopotliwe zarówno dla pary młodej jak i dla gości. Obok klimatyzowanej sali koniecznie, zatem będą lekkie potrawy, mnóstwo zimnych napojów i przekąsek, a także, a może przede wszystkim wygodne i zwiewne stroje. Najlepiej strój weselny na porę letnią zaplanować w dwóch wersjach, gdyż może się zdarzyć, że po ...
Świeża i pachnąca latem

Świeża i pachnąca latem

Poradnik urody
Nadeszła upragniona i wyczekiwana wiosna, niedługo lato a wraz z nim czas wakacji i prawdziwych upałów. Jest to czas większej swobody, jednak bez względu na to, czy jesteśmy na urlopie czy też w pracy w upalny dzień, to zawsze musimy pamiętać o swoim wyglądzie. W czasie upałów dużym problemem jest zachowanie świeżości przez cały dzień. To zupełnie naturalne, że w wysokich temperaturach bardziej się pocimy i niestety po kilku godzinach pracy nie czujemy się zbyt świeżo. Co zatem zrobić i jak się przygotować do tych letnich dni, zwłaszcza, jeżeli spędzamy dużo czasu w pracy? Przede wszystkim trzeba zadbać o swoje ciało i temu tematowi w lecie musimy poświęcić naprawdę sporo uwagi. Zatem koniecznie rano przed wyjściem prysznic i zastosowanie żelu, który hamuje wydzielanie potu. Jest...
Komary i kleszcze atakują

Komary i kleszcze atakują

Porady inne
Wakacje z komarami to niezbyt miła perspektywa. Niestety, co roku jesteśmy narażeni na ukąszenia tych owadów, które w większości przypadków są niegroźne, jednak bardzo uciążliwe. Aby zatem komary i inne uciążliwe insekty omijały nas szerokim łukiem, to jeszcze przed wakacyjnymi wyjazdami musimy się odpowiednio przygotować na walkę z nimi. Wszyscy dokładnie wiemy jak uciążliwe i męczące bywają ukąszenia komarów, które mocno swędzą i nie dają zasnąć. Musimy zatem robić wszystko, aby do ukąszeń nie doprowadzać i choć wydaje się to niewykonalne, zwłaszcza latem, nad jeziorem czy morzem, gdzie komarów jest najwięcej. Podstawową ochroną przed ugryzieniami jest stosowania specjalnych chemicznych preparatów, którymi pryskamy odkryte części ciała i ubranie. Odstraszają one nie tylko komar...
Problem alkoholowy u kobiet

Problem alkoholowy u kobiet

Poradnik zdrowia
Jeszcze do niedawna alkoholizm był problemem, który dotyczył głównie mężczyzn. W ostatnich latach wraz ze zmianą norm obyczajowych, emancypacją i nowoczesnym trendom obserwuje się duże przyzwolenie społeczeństwa na spożywanie dużych ilości alkoholu zarówno przez mężczyzn jak i przez kobiety, o każdej porze dnia i zupełnie bez okazji. Pijemy rano, pijemy w południe, a już wieczorem to zupełnie „normalne”, że relaksujemy się przy lampce wina. Szybkie tempo życia, stres, samotność, a także chęć dorównania płci brzydszej doprowadziła do tego, że kobiety stanowią większą część pacjentów na odwykach. Jest to spowodowane tym, że więcej kobiet pije alkohol, pije się duże ilości, a także tym, że kobiety częściej przyznają się do swojego problemu i szukają pomocy u specjalistów. Kobiety pi...