Zdrowy sen na wygodnym materacu
Temu, że główny wpływ na nasze samopoczucie ma sen, raczej nikt nie zaprzeczy. Zdrowy sen daje nam energię na cały dzień, dodaje sił, poprawia nasze samopoczucie, a także w dużym stopniu poprawia naszą produktywność w pracy. A co wpływa na dobry sen? Właściwy sen warunkuje nie tyle dobre łóżko, co właściwy materac. Stąd warto dokonywać przemyślanych decyzji i poznać kilka fachowych opinii na temat rodzajów materaców, ponieważ ma on wpływ nie tylko na nasz komfort, ale także na nasze zdrowie.
Rodzaje materaców
Aktualnie, mamy już wiele rodzajów materaców na rynku, dzięki czemu możemy sobie pozwolić na wybór odpowiedniego, zgodnie z naszymi preferencjami. Jednak musimy zwrócić też uwagę na parę innych kwestii podczas dokonywania wyboru. Miękki materac to nie zawsze dobry sen, a ten...