Shadow

Autor: Redaktorka Marta

Jak przygotować skórę na lato?

Jak przygotować skórę na lato?

Poradnik zdrowia
Lato już niedługo zawita w nasze progi, każdy z nas z niecierpliwością wyczekuje, więc wakacji i urlopu. Jest to szczególny czas dla każdej rodziny, gdyż możemy spędzać wreszcie czas wspólnie, możemy wypoczywać i cieszyć się słoneczkiem. Wakacje to również czas wyjazdów, wyjazdów nad morze i nad jeziora. Pragniemy wygrzać się w słoneczku, pokąpać w ciepłych falach i oczywiście pokazać się w nowym stroju kąpielowym. I tu po zimie często jest lekki zawód, bo zazwyczaj mamy nadmiar kilogramów. Dochodzi do tego jeszcze szara cera, łuszcząca skóra i w ogóle nasz wygląd daleko odbiega od ideału. Aby bez żenady powitać wakacje, to trzeba się natychmiast wziąć do robienia porządków ze swoim ciałem. Przede wszystkim wprowadzamy lekką dietę, która będzie bazować na warzywach, kaszach, c...
Kurzajki – jak się ich pozbyć?

Kurzajki – jak się ich pozbyć?

Poradnik zdrowia
Kurzajki nie stanowią zagrożenia dla naszego zdrowia, jednak są nieestetyczne i niestety niekiedy ciężko się ich pozbyć. Pojawiają się nagle i zazwyczaj atakują dłonie lub nasze stopy. Choć nie są groźne, to jednak trzeba od razu rozpocząć z nimi walkę, gdyż są mocno zaraźliwe. Kurzajki to rodzaj brodawek, które są wywoływane przez wirusa HPV. Choć jest to ten sam typ wirusa, który powoduje groźne dla życia nowotwory, to jednak jego odmiana wywołująca kurzajki, nie ma tendencji do zezłośliwienia. Kurzajki są bezbolesne, jednak gdy umiejscowią się na podeszwach stóp to mogą powodować podczas chodzenia dyskomfort. Brodawki te są mocno zaraźliwe, dlatego tez najczęściej zarażamy się od innej osoby, która takowe brodawki ma na swojej skórze. Najczęściej więc wirusa łapiemy na basenie...
5 sprawdzonych sposobów na piękne dłonie i paznokcie

5 sprawdzonych sposobów na piękne dłonie i paznokcie

Poradnik urody
Dłonie są wizytówką każdego z nas i często to zdanie słyszymy już od czasów dzieciństwa. Wiemy więc, że niezwykle ważny dla naszego wizerunku jest wygląd naszych dłoni, gdyż to one zawsze towarzyszą nam przy powitaniu i poznawaniu nowych osób. Aby dłonie były faktycznie naszą wizytówką, to musimy o nie naprawdę regularnie dbać. Skóra dłoni jest delikatna i bardzo szybko traci jędrność i piękny wygląd. Jakby tego było mało, nasze dłonie są codziennie narażane na całe mnóstwo mechanicznych urazów, a także są ciągle poddawane działaniu wody i detergentów. To wszystko sprawia, że skóra dłoni potrzebuje mnóstwa uwagi i regularnego wzmacniania. Pierwszy i najważniejszy sposób na piękne dłonie i paznokcie jest bardzo prosty i każdy o nim niby wie. Regularne stosowanie kremu natłuszczają...
Piękne i zadbane dłonie

Piękne i zadbane dłonie

Poradnik urody
Dłonie są wizytówką każdego człowieka i słyszymy tę prawdę już od najmłodszych lat. Niestety niektórzy biorą sobie te słowa niezbyt poważnie, nie dbają o swoje dłonie i jest to bardzo widoczne na ulicach polskich miast i miasteczek. Choć mężczyźni mają nieco ułatwione zadanie gdyż ich dłonie nie zrzucają się w oczy tak jak dłonie kobiet, które są przeważnie obficie zdobione, to jednak nie trzeba wcale dobrych okularów aby znaleźć na ulicy mężczyzn z dłońmi, które dają wiele do życzenia. A wystarczyłby regularny manicure, wklepanie kremu i ot cała filozofia zadbanych dłoni. Dla tych panów, którzy chcą jednak trochę więcej czasu poświęcić swoim dłoniom przyda się również od czasu do czasu zabieg parafinowy, który wygładzi skórę dłoni i uelastyczni. Można go wykonać w gabinecie kosm...
Olejek rycynowy a poprawa urody

Olejek rycynowy a poprawa urody

Poradnik zdrowia
Olejek rycynowy to specyfik, o którym zwykle zapominamy. Choć można go kupić za kilka złotych w każdej aptece, to jednak większość z nas nawet nie wie jak dobroczynne posiada właściwości. Nasze mamy i babcie stosowały go głównie w celach leczniczych ale warto również poznać jego cenne właściwości pielęgnacyjne. Olejek rycynowy mocno natłuszcza i nawilża. Zatem jest idealny na spierzchnięte dłonie i na popękaną skórę stóp. Można go smarować bezpośrednio na skórę lub robić z nim maseczki. Olejek rycynowy poprawia również kondycję suchych włosów. Wystarczy wymieszać kilka kropel olejku z jajkiem i taką papkę nałożyć na włosy. Po spłukaniu nasze włosy będą lśniące, odżywione i naprawdę piękne. Olejek rycynowy można również wmasować w same końcówki włosów, zwłaszcza wtedy gdy mamy roz...
Jak podkreślić kolor oczu?

Jak podkreślić kolor oczu?

Poradnik urody
Natura spisuje się bezbłędnie i zawsze dopasowuje kolor karnacji do koloru oczu, włosów i oprawy oczu. Wszystko to wygląda naturalnie i bardzo pięknie. Oczywiście, gdy dorastamy, zaczynamy się sobie krytycznie przyglądać i często stwierdzamy, że absolutnie w naszym przypadku natura się pomyliła. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, które wciąż zmieniają sobie kolor włosów, wkładają szkła kontaktowe, aby zmienić kolor oczu i wykonują mnóstwo innych zabiegów, aby zmienić to wszystko, nad czym tak mocno napracowała się natura. Nie trzeba wcale drastycznych zmian i korekt, aby poprawić swój wygląd. Najczęściej wystarczy umiejętne podkreślenie tego, co mamy pięknego i dyskretne ukrycie niedoskonałości. Zastanówmy się, zatem jak podkreślić kolor oczu, aby nasza twarz wyglądała korzystnie? Prze...
Jak ustrzec się przed grypą?

Jak ustrzec się przed grypą?

Poradnik zdrowia
Co roku w sezonie jesienno- zimowym wzrasta drastycznie liczba osób chorych grypę. Czy jednak każdy przypadek kataru, kaszlu i podwyższonej temperatury jest grypą? I jak się przed nią ustrzec? Na te pytania odpowiemy w poniższym poście. Grypa to choroba wirusowa, która jest wywoływana przez różne mutacje wirusów. Co roku pojawiają się nowe mutacje, dlatego też tak ciężko ją całkowici wyeliminować przy pomocy szczepień. Główne objawy grypy są bardzo podobne do zwykłego przeziębienia, które występuje o wiele częściej niż właśnie grypa. Grypa jest agresywniejsza i dużo szybciej postępują wszystkie objawy chorobowe. Do głównych objawów grypy zaliczymy nagłą i wysoką gorączkę, dreszcze, osłabienie i rozbicie, suchy kaszel, ból gardła i lekki katar. To co odróżnia grypę od przeziębieni...
Domowe spa – jak przygotować?

Domowe spa – jak przygotować?

Poradnik urody
Każda kobieta pragnie być piękna i zadbana. Namiętnie więc smarujemy się kremami, balsamami, robimy maseczki i chodzimy regularnie do kosmetyczki. Warto przy codziennej pielęgnacji ciała wykorzystać nie tylko gotowe preparaty, które kupimy w każdym sklepie, ale także produkty naturalne, które idealnie nadają się do przygotowania takiego domowego, naturalnego spa. Doskonale wiemy, że natura posiada prawdziwe skarby i warto je wykorzystywać. Samodzielnie przygotowane maseczki, toniki czy kremy, nie wolno długo przechowywać, dlatego warto robić je tylko w małych ilościach, tak, aby wystarczyło na jedną lub dwie aplikacje. Dla bezpieczeństwa warto je trzymać w lodówce lub w innym chłodnym miejscu. Znajdźmy, więc dla siebie kilka godzin wolnego czasu i przygotujmy sobie taką prawdziwą...
Piękne zęby na ślub!

Piękne zęby na ślub!

Poradnik ślubny
Ślub to jeden z najważniejszych momentów w życiu każdej kobiety. W tym dniu pragnie ona wyglądać olśniewająco w każdym calu. Przed ślubem wiele kobiet gorączkowo stara się zbić w dół nieco kilogramów by nie powstydzić się swojej sylwetki. Ponadto idealna suknia ślubna, cudna fryzura, zjawiskowy makijaż, piękne paznokcie – wszystko musi być dopięte na ostatni guzik. W tej całej gonitwie za pięknem nie powinno zapominać się o zębach, które nie raz pozostawiają wiele do życzenia, a mimo to są przez panny młode pomijane. Zdrowe, zadbane, lśniące, białe zęby to podstawa pięknego uśmiechu, który w tym wspaniałym dniu nie powinien znikać z ust panny młodej. Co zrobić by nie podczas tak magicznego momentu życia nie wstydzić się swoich zębów? Wiadomo, że obecnie wielu ludziom brakuje czas...
Koszty leczenia ortodontycznego a jego zalety.

Koszty leczenia ortodontycznego a jego zalety.

Poradnik zdrowia
Leczenie ortodontyczne to dla wielu ludzi walka o piękny uśmiech bez kompleksów. Aspekt estetyczny jest najczęstszym powodem, przez który poddajemy się leczeniu wad zgryzu, ale nie jedynym. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że krzywe zęby szkodzą zdrowiu i to właśnie przede wszystkim z tego powodu powinno się zdecydować na ich prostowanie. Krzywe zęby są zdecydowanie bardziej narażone na próchnicę, ropienie i stany zapalne dziąseł, a także nadmierne ścieranie się szkliwa. Kolejną kwestią jest to, że nieprawidłowo ułożone uzębienie nie spełnia do końca swojej funkcji rozdrabniania pokarmów – człowiek połyka niedokładnie pogryzione jedzenie, przez co negatywnie wpływa na układ pokarmowy. Dla kogo korekcja wad zgryzu Korekcji wad zgryzu może się poddać każdy bez względu n...